Kaszel w ciąży

Kaszel w ciąży

Kaszel w ciązy może wystąpić na skutek zakażenia wirusowego lub bakteryjnego. Czasami pojawia się na początku infekcji lub jako konsekwencja przeziębienia.Z jednej strony bardzo ważne jest, aby infekcja nie rozprzestrzeniła się i nie była zagrożeniem dla ciąży czy...
Odchudzanie bez odchudzania

Odchudzanie bez odchudzania

Internet zasypany jest dietami i często magicznymi sposobami na odchudzanie. Gdy pacjentki przychodzą do mnie i informują, że chcą schudnąć, nie skupiam się na restrykcyjnej diecie, liczeniu kalorii czy ważeniu każdego produktu, który trafia do ust. Jeśli takiego...
Detoks – czy dobry dla Ciebie

Detoks – czy dobry dla Ciebie

Obecnie obserwuję wiele wpisów proponujących i zachęcających do detoksu, różnego rodzaju oczyszczania organizmu, które mają głównie na celu spadek wagi.  Może i Ty bierzesz pod uwagę detoks? Jeśli tak, to warto zwrócić uwagę na kilka kwestii.⚖️ ❌UWAGA:❌Stosowanie...
Zegar narządów

Zegar narządów

Jesteśmy częścią przyrody i nasz organizm również ma swój biologiczny, dobowy rytm. Jego oddziaływanie możemy zaobserwować przez odpowiedzi naszego organizmu. Mogą być to zachowania, określone reakcje, również dolegliwości. Jesteś ciekawa, jak działa zegar narządów?...
Złote Zasady Odchudzania

Złote Zasady Odchudzania

Od wielu lat skutecznie wspomagam moich pacjentów w osiąganiu prawidłowej wagi, stabilnie, bez efektu jojo i, co najważniejsze, z jak największą korzyścią dla zdrowia. Zapraszam, każdego kto chciałby otrzymać indywidualnie skomponowaną dietę, która poprawia nie tylko...