Kaszel w ciąży może wystąpić na skutek zakażenia wirusowego lub bakteryjnego. Czasami pojawia się na początku infekcji lub jako konsekwencja przeziębienia.
Z jednej strony bardzo ważne jest aby infekcja się nie rozprzestrzeniła i nie była zagrożeniem dla ciąży czy wymagała konieczności podania leków. A z drugiej strony w pierwszym trymestrze ciąży nie chcemy ingerencji z zewnątrz lub jeśli to w najmniejszym możliwym zakresie. Szczególną ostrożność zachowujemy w pierwszym trymestrze ciąży, który jest czasem stabilizacji ciąży.
Wszelkie metody na kaszel w ciąży radzę skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym i zasiegać rad u dietetyków, naturopatów, terapeutow medycny chińskiej, którzy maja doświadczenie i wiedzę na temat terapii kobiet ciężarnych.
Podstawa to w takim przypadku dieta, ograniczenie produktów, które wzmaga wydzielanie śluzu tj.:
- cukier i słodycze
- soki owocowe, bardzo słodkie owoce tj. banany
- pszenica a więc makarony, pszenny chleb, kluski, pierogi itp.
- mleko krowie oraz przetwory z niego
Pomocne zioła w przypadku kaszlu w ciąży:
- korzeń prawoślazu
- liść babki lancetowatej
- ziele majeranku
- imbir suszony lub świeży
- anyż
- kwiat i owoc bzu czarnego
1 łyżka wybranego zioła lub kombinacji ziół na zalana szklanką wrzątku. Pozostawić do zaparzenia pod przykryciem przez 15 minut.
Napary z siemienia lnianego – wspaniale nawilżają układ oddechowy.
1 łyżkę zmielone siemienia lnianego zalać szklanką wrzątku i pozostawić do odstawienia na 15 minut i wypić
1 porcja w okolicach śniadania, a druga kolacji lub dodawać siemię lniane go posiłków, zupy, koktaili
Lub pogotować siemię lnianego w ziarenkach ok. 15 minut – 1 łyżka na szklankę wody i wypijać analogicznie dwa razy dziennie.
Ma na celu regenerację i osłonę błoń śluzowych układu pokarmowego.
Miód również jako naturalny antybiotyk również będzie bardzo korzystny oraz badania wykazują jego działanie przeciwkaszlowe.
Znakomicie sprawdzą się syropy na bazie niego.
Składniki:
• pokrojony świeży imbir (ok. 3 cm)
• cytryna ze skórka
• kilka ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę lub 1 średnia cebula
• dwa pokruszone kawałki kory cynamonu
• całość zalana jest miodem lipowym.
Profilaktyczna dawka to 1-2 łyżeczki dziennie. Powinien być przechowywany w lodówce. Zapraszam do sporządzenia i wypróbowania tego smacznego syropu w domu.
Przyjmować można do 3 łyżek dziennie.
Syrop z kwiatów czarnego bzu
Skład:
ok. 50 skupisk rozwiniętych kwiatów czarnego bzu, tzw. baldaszków
2 litry wody
1 kg miodu, cukru trzcinowego lub ksylitolu
Obetnij kwiaty z łodyg i zalej je wrzącą wodą. Zostaw na 24 godziny. Po tym czasie, przecedź roztwór, dodaj do niego słodu i gotuj aż do rozpuszczenia cukru. Przelej syrop do sterylnych buteleczek i pasteryzuj przez 20 minut.
Dawka dzienna 2 łyżki.
Syrop z owoców bzu
Wykonujemy bardzo podobnie
2 kg dojrzałych owoców czarnego bzu
1 kg miodu, cukru lub ksylitolu
woda
Obrane i umyte owoce umieść w garnku i zasyp słodem, dodaj wodę w takiej ilości aby owoce były zakryte. Gotować należy tak długo aż owoce puszczą soki. Po ostygnięciu przecedź i przelej do butelek lub słoików, po czym pasteryzuj.
Przyjmowanie do 2 łyżek dziennie.
Syrop z buraka i miodu
Sprawdzi się w czasie choroby oraz w profilaktyce osłabionej odporności.
Usprawnia funkcjonowanie górnych i dolnych dróg oddechowych, działa wykrztuśnie, poprawia oddychanie, łagodzi ból gardła i chrypkę.
Zetrzyj 2-3 średnie czerwone buraki na tarce, dodaj 2-3 łyżki miodu do smaku i gotuj na słabym ogniu przez ok. 20 minut.
W czasie lata można również wystawić go w słoiku na słońcu na 24-48 godzin, po czym przechowywać w lodówce.
Podawaj 1-3 łyżeczek syropu dziennie w zależności od intensywności dolegliwości.
Syrop z cebuli
Pomaga na różne dolegliwości układu oddechowego. Jest bogaty w związki odżywcze, zwalcza przeziębienia, działa przeciwwirusowo i wykrztuśnie.
Drobno pokrój cebulę i wymieszaj ją z miodem, aż cebula puści soki. Zazwyczaj zajmuje to ok. 5 godzin. Po przygotowaniu najlepiej przechowywać w lodówce.
Do 2 łyżek syropu dziennie.
Nacieranie górnej części pleców dziecka gęsim smalcem i z nalewką bursztynową
W przypadku suchego kaszlu okłady z gorczycy, okłady z rozgniecionego ziemniaka ze smalcem gęsim (bardzo silnie rozlepiają wydzieliny i działają wykrztuśnie).
Colostrum (siara bydlęca, kozia, młodziwo) to płyn produkowany przez gruczoły mleczne ssaków pod koniec ciąży i po porodzie, jest niezwykle odżywczy i zawiera blisko 200 czynnych składników:
– immunoglobuliny wzmacniające odporność
– laktoperoksydazę i lizozym, które mają właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne
– laktoferynę, która ma właściwości przeciwpasożytnicze i przeciwnowotworowe
– kolostryninę usprawniającą pamięć i pracę układu nerwowego
– wapń i witaminy A, B, D i E
Colostrum jest znakomitą substancją wspierającą działanie układu odpornościowego, i bardzo bezpieczną.
Nebulizacje z solą fizjologiczną
lub
Klasyczne inhalacje na ciepło – wystarczy miska gorącej wody, zakorplenienie do niej kilku kropli olejku eukaliptusowego.
Aplikacja baniek lekarskich tylko na rejon górnej części pleców jest dopuszczalna po konsultacji z lekarzem.
Akupunktura aplikowana przez doświadczonego akupunturzyste również będzie znakomitym wsparcie w ew. infekcjach kaszlowych lub innych w czasie ciąży.
Co ważne długoterminowo aby kobieta w ciąży dbała jak najlepiej o swoją odporność: poprzez:
Zdrowe odżywianie
Dawkę ruchu, jeśli jest dozwolona
Czas na świeżym powietrzu
Redukcje stresu
Odpowiednio dopasowaną suplementacje do indywidualnych potrzeb organizmu, czym często zajmuje się w gabinecie i pacjentki pod moją opieką raczej nie chorują lub jeśli coś się wydarzy bardzo sz
Absolutne podstawy to Wit. D3, Omega-3 DHA, jod, kwas foliowy, magnez, zazwyczaj żelazo.
Zobacz również tekst zioła w ciąży.