E-book ZDROWA WĄTROBA – porady i przepisy jak przywrócić ją do zdrowia

79,00 

Jadłospis i poradnik w jednym wspierający zdrowie naszego prawdopodobnie najważniejszego filtru organizmu jakim jest wątroba.

Ponad 60 stron załadowanych esencją przepisów i porad jak przywrócić Twoją wątrobę do zdrowia! Ponad 70 przepisów z opcjami do setek modyfikacji!

Chce zachęcić Ciebie do bawienia się jedzeniem, do słuchania swojej intuicji i pokazać, że nie trzeba spędzić w kuchni wielu godzin dziennie aby jeść smacznie i zdrowo. Dodatkowo, wszystkie testowane na mojej prywatnej rodzinie 🙂

 

Ten poradnik  jest idealny dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz mieć więcej energii i witalności
  • miewasz dolegliwości trawienne
  • a może chcesz poprawić metabolizm i zrzucić kilka kg
  • poczuć się lekko w swoim ciele czego skutkiem ubocznym może być utrata wagi, cellulitu
  • jeśli śpisz ale nie czujesz, że naprawdę się wysypiasz i regenerujesz
  • stres towarzyszy Tobie na porządku dziennym
  • chcesz coraz lepiej czuć swój organizm
  • wykształcić długofalowe nawyki żywieniowe
  • chcesz odciążyć swoją wątrobę, wiesz, że wątroba jest Twoim słabszy punktem.

 

Opis

 

Jadłospis i poradnik w jednym wspierający zdrowie naszego prawdopodobnie najważniejszego filtru organizmu jakim jest wątroba.

Ponad 60 stron załadowanych esencją przepisów i porad jak przywrócić Twoją wątrobę do zdrowia! Ponad 70 przepisów z opcjami do setek modyfikacji!

Chce zachęcić Ciebie do bawienia się jedzeniem, do słuchania swojej intuicji i pokazać, że nie trzeba spędzić w kuchni wielu godzin dziennie aby jeść smacznie i zdrowo. Dodatkowo, wszystkie testowane na mojej prywatnej rodzinie 🙂

 

Ten poradnik  jest idealny dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz mieć więcej energii i witalności
  • miewasz dolegliwości trawienne
  • a może chcesz poprawić metabolizm i zrzucić kilka kg
  • poczuć się lekko w swoim ciele czego skutkiem ubocznym może być utrata wagi, cellulitu
  • jeśli śpisz ale nie czujesz, że naprawdę się wysypiasz i regenerujesz
  • stres towarzyszy Tobie na porządku dziennym
  • chcesz coraz lepiej czuć swój organizm
  • wykształcić długofalowe nawyki żywieniowe.
  • chcesz odciążyć swoją wątrobę, wiesz, że wątroba jest Twoim słabszy punktem

 

 

E-book to 64 strony załadowane esencjonalną wiedzą!

Składa się  z:

  • Z ogólnych wskazówek zdrowego trybu życia.
  • Informacji jak dbać na co dzień o zdrowie wątroby jak i całego organizmu.
  • Receptur ziołowych dla lepszej pracy wątroby i metabolizmu.
  • Kilkunastu przepisów na każdy posiłek z opcjami do modyfikacji.
  • Ilość posiłków jaka proponuje na każdy dzień od 3 do 5, trzy główne: śniadanie, obiad, kolacja oraz 1-2 lżejszych przekąsek.
  • Godziny jakie podałam są orientacyjne, proponowane przeze mnie.
  • Twoje mogą być inne.
  • Można korzystać z niego miesiącami, latami modyfikując potrawy na dziesiątki sposobów.
  • Na każdą porę posiłku kilkanaście przepisów z propozycjami modyfikacji. Z czego możesz tworzyć setki dań i nie zastanawiać się już co ugotować aby czuć się dobrze.
  • Dodatkowo również lista zastępników, który nie tylko uwolni Twoją głowę od myślenia wg schematów ale dzięki nim zawsze będziesz mogła/mógł znaleźć produkty w swojej kuchni do skomponowania dania z aktualnie dostępnych składników.

 

 

Jadłospis nie jest dla Ciebie, jeśli:

  • jeśli potrzebujesz mieć dokładnie, wyważone posiłki
  • jeśli masz potrzebę liczenia kalorii
  • jeśli nie chcesz słuchać sygnałów swojego ciała
  • jeśli masz problem z odczuciem kiedy jesteś najedzony/na
  • cierpisz na jednostki chorobowe, które wymagają szczegółowego i indywidualnego prowadzenia dietetycznego

UWAGA! Nie jest to indywidualnie dobrany jadłospis, i nie podlega modyfikacjom w ramach zakupu.

Natomiast samodzielnie możesz modyfikować go na setki sposobów wg wskazówek w nim zawartych.

Możesz lubić także…