Refleksologia dla kobiet w ciąży

Refleksologia dla kobiet w ciąży

Refleksologia stóp jest skuteczną i bezpieczną metodą terapii dla każdego, szczególnie w czasie ciąży, zapewniającą doskonałe wsparcie dla matki i dziecka. Polega na uciskaniu odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, zwanych refleksami. Każdemu z tych punktów...
Co to jest naturoterapia?

Co to jest naturoterapia?

Naturopatia to filozofia życiowa, która polega na stylu życia jak najbliższego naturze. Nasze ciało ma ogromne możliwości samoleczenia, jeśli dostarczone zostaną odpowiednie wartości odżywcze, nawodnienie, ruch jak również o czym często zapominamy...
Jak zdrowo korzystać ze słońca

Jak zdrowo korzystać ze słońca

Korzystajmy z dobrodziejstw lata umiejętnie korzystając z kąpieli słonecznych. Nie jestem zwolenniczką kremów z filtrem i staram się ich nie używać, ale jeśli przebywamy na słońcu dłużej niż wcześniejsze ekspozycje jest to wskazane, aby uniknąć oparzenia słonecznego....
Tajemnicza witamina “Z”

Tajemnicza witamina “Z”

Znacie witaminę “Z”? Lato to najlepszy czas na jej uzupełnienie 🙂 Wiemy, że bez słońca nie ma życia, podobnie jest z ziemią. Ziemia jest naładowana ujemnie, podczas kontaktu z nią zasilamy ujemnie naładowanymi jonami nasze ciało, które są w stanie zneutralizować wolne...