Obecnie obserwuję wiele informacji proponujących i zachęcających do detoksu/różnego rodzaju oczyszczań, które mają głównie na celu spadek wagi. ⚖️

❌UWAGA:❌
Stosowanie restrykcyjnych diet może poważne reperkusje zdrowotne. Zanim zalecam moim pacjentom oczyszczanie, wykonuję szczegółową analizę organizmu, lub analizę krwi. Tego rodzaju oczyszczania powinny być przeprowadzane pod kontrolą wykwalifikowanego specjalisty lub lekarza.

Nie powinnaś oczyszczać organizmu, szczególnie zimową porą, jeśli:

❌ często zapadasz na infekcje układu oddechowego
❌ często towarzyszy Ci uczucie chłodu, zimne kończyny, jak i całe ciało
❌ kiedy jesteś mocno zestresowana
❌ kiedy jesteś przepracowana i przemęczona
❌ podczas ciąży i karmienia
❌ występują u Ciebie silne stany depresyjne, wyczerpanie nerwowe
❌ podczas stosowania leków immunosupresyjnych.