ARTYKUŁY
Moją misją jest szerzenie zdrowego życia i docieranie z tym do jak największej ilości osób, dlatego przygotowałam dla Ciebie dział, w którym znajdziesz rozmaite porady i ciekawe artykuły na temat zdrowia.
Zdrowa ciąża i zdrowe dziecko
Poniżej znajdziesz wpisy, w których staram się przybliżyć tematy istotne zarówno dla matek w ciąży jak i tych, które chcą jak najlepiej zadbać o swoje dziecko.
Medycyna Chińska dla dzieci
Mali pacjenci stanowią ok. połowy wszystkich moich pacjentów. Uwielbiam pracować z dziećmi, sama, jako bardzo chorowite dziecko w przeszłości, oraz jako mama czterolatki obserwuje jak niesamowicie szybko dzieci reagują na właściwą terapie. Po zetknięciu się z...
Czy można wychować dziecko bez antybiotyków?
Czy można wychować dziecko bez antybiotyków? Oczywiście jest to możliwe, ale tak się stało muszą być spełnione jednocześnie dwa warunki: rodzice muszą mieć odpowiednia wiedzę na temat zdrowego stylu życia i stosować ją, na co dzień. A ponadto, dziecko musi mieć...
Dzieciństwo bez kaszli i katarów… to naprawdę możliwe!
Dolegliwości układu oddechowego są najczęstszymi chorobami wieku dziecięcego. Układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony, dojrzewa wraz z wiekiem, dlatego też najczęściej im młodsze dziecko tym więcej infekcji i mogą mieć one cięższy przebieg. Z moich...
Znakomite źródła wapnia na diecie bezmlecznej
Pytanie od pacjentki: Jak mogę zapewnić sobie odpowiednią ilość wapnia w diecie, jesli nie jadam mleka krowiego i jego przetworów? Coraz częściej spotykam się nietolerancją lub nawet alergią na produkty mleczne podczas pracy z pajetami. Sama mam nietolerancje mleka...
Zdrowa ciąża
W dzisiejszej rzeczywistości, blisko 20% małżeństw w wieku rozrodczym ma problemy z zajściem w ciąże. Jest wiele inwazyjnych metod pomagających w zajściu w ciąże, które jednak niosą za sobą wiele reakcji ubocznych.
Refleksologia dla kobiet w ciąży
Refleksologia stóp jest skuteczną i bezpieczną metodą terapii dla każdego, szczególnie w czasie ciąży, zapewniającą doskonałe wsparcie dla matki i dziecka.
Zdrowie kobiety
Zegar narządów
Jesteśmy częścią przyrody i nasz organizm również ma swój biologiczny, dobowy rytm. Jego oddziaływanie możemy zaobserwować przez odpowiedzi naszego organizmu. Mogą być to zachowania, określone reakcje, również dolegliwości. Jesteś ciekawa, jak działa zegar narządów?...
Niedoczynność tarczycy – przyczyny i diagnostyka
Dolegliwości, które często związane z tarczycą są niestety bardzo częste u kobiet. Wiele z nich, zmagających się z problemami tarczycy zgłasza się do mojego gabinetu. Najważniejsze i kluczowe jest dla mnie odnalezienie przyczyny występowania zaburzeń tarczycowych, aby...
Złote Zasady Odchudzania
Od wielu lat skutecznie wspomagam moich pacjentów w osiąganiu prawidłowej wagi, stabilnie, bez efektu jojo i, co najważniejsze, z jak największą korzyścią dla zdrowia. Zapraszam, każdego kto chciałby otrzymać indywidualnie skomponowaną dietę, która poprawia nie tylko...
Leczenie jedzeniem
Zakwas buraczany – eliksir zdrowia
Dzisiaj przychodzę do Ciebie z przepisem na zakwas buraczany, który jest eliksirem zdrowia. To dla mnie jeden z najzdrowszych i najsmaczniejszych czerwonychtrunków. Dalczego zakwas buraczany? Buraki wzmacniają odporność, zapobiegają anemii, dostarczają wielu...
Buraczane Czekoladowe Pyszności
Zdrowe ciasto czekoladowe, czyż nie jest to marzenie każdej z nas? Znam taki przepis i z przyjmenością się z Tobą nim podzielę. Przygotowałam buraczane ciasto czekoladowe na jedną z naszych rodzinnych imprez. Sprawdził się na niej wyśmiecie i mam nadzieję, że Wasz...
Bulion Mocy – Niech Moc Będzie z Wami
Kochani, to jest mój ukochany przepis na bulion mocy wg Pięciu Przemian. Oczywiście ulega różnym modyfikacjom w zależności od dostępnych składników oraz ochoty, czy potrzeb zdrowotnych. Dla mnie nie jest to rosół a baza dla wszelakich zup, potrawek czy ewentualnie...
Zmęczenie i wypalenie
144 Powody dla których cukier rujnuje nasze życie
(by Nancy Appleton) Oprócz zaburzenia równowagi homeostazy organizmu, nadmiar cukru może spowodować szereg innych istotnych konsekwencji. Poniżej znajduje się lista niektórych konsekwencji spożywania cukru i jego produktów z różnych czasopismach medycznych i innych...